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ヨガは健康増進に効果的であり、心血管疾患、脳卒中、糖尿病、精神障害のある患者の状態を改善するのに役立ちます。それは身体活動を促進するためのツールとして認識されており、WHOによってそのように認識されています。 WHOは、インド政府のアーユルヴェーダ、ヨガ＆自然療法省、ウナニ、シッダ、ホメオパシー（AYUSH省）の支援を受けて、品質、安全性、伝統的および補完医療の有効性。このパートナーシップは、最近ではmYogaアプリの開発により、ますます強力になっています。これは、一般の人々とヨガの先生が日常生活や教育で使用するためのアプリです。これには、WHOが承認した、広範な国際的な専門家による協議プロセスを通じて開発された、さまざまな期間のヨガの指導および実践セッションが含まれます。このアプリは安全で安全であり、ユーザーからデータをまったく収集せず、12〜65歳の人の毎日のヨガコンパニオンとして使用できます。国連の6つの言語すべてとヒンディー語で利用できるようになります。

健康を増進するためにヨガを使用する際にユーザーをガイドするツール

WHO mYoga App

WHO mYoga Appの最新バージョン